الخدود الوردية وأفضل 9 الطرق للحصول عليها

شارك هذه المقالة مع أصدقائك!

تعتبر الخدود الوردية ما يزيد من جمال وجه المرأة والبشرة حيث تكمن أهميتها عند العديد من النساء والسيدات في إعطائها مظهرا جميلا و تعيد الشباب للوجه، كما تضفي على الوجه نضارة وحيوية طبيعية، فقد يخلق الله للبعض خدودا وردية ناعمة، ويحاول البعض الآخر السعي للحصول عليها و الظفر بها من خلال العديد من الطرق السهلة والطبيعية، التي سنذكرها في مقالنا هذا

الخدود الوردية

كيفيات للحصول على الخدود الوردية 
تدليك الخدود 

إن عملية تدليك الخدود تزيد من نشاط الدورة الدموية، حيث تعمل على إيصال الدم إلى كل أجزاء الوجه، وذلك من خلال تطبيق حركات دائرية في نفس اتجاه حركة عقارب الساعة، كما يمكن استعمال كريمات للتدليك بمنطقة الوجه وهذا ما يساعد على اكتساب الخدود الوردية التي تزيد وجهك جمالا وإشراقا

تدليك الخدود

تقشير البشرة 

يقوم البعض بتقشير بشرة الوجه من أجل الحصول على نضارة طبيعية وجمال البشرة من خلال التخلص من المظهر القاسي والخلايا الميتة الموجودة على الخدود، وذلك عن طريق إستعمال منتجات تقشير تحتوي على مرطبات وزيوت، أو بإمكانك إستخدام وصفات تقشير منزلي باستخدام القهوة والسكر وزيت الزيتون وما إلى ذلك، حيث يساهم ذلك في إعطاء خدودك لونا ورديا جميلا يضفي على وجهك نعومة ونضارة طبيعية 

الرياضة

من خلال ممارسة الرياضات بكل أنواعها تمكنك من الحصول على بشرة جميلة كرياضة الجمباز والعدو، بالإضافة إلى ممارسة التمارين الصباحية لليوغا كل يوم، ما قد ينشط الدورة الدموية و يزيد من وردية خدودك ويعطيك إشراقة جميلة

ممارسة الرياضة في الصباح الباكر

غسل الوجه

يمكن لتغيير طريقة غسل الوجه بماء فاتر إعطاء مفعول مميز على بشرتك و جعلها أكثر طبيعية ونعومة، حيث يعد غسل الوجه بالماء الدافئ ما يزيد من تدفق الدم إلى الخدود ما يجعلها وردية أكثر، كما تعد كيفية ذات مفعول فوري دون أي مجهودات

النظام الغذائي

يعد النظام الغذائي المشبع بالمنتجات الطبيعية النباتية عاملا مهما للحصول على خدود حمراء دائمة حيث يعمل على زيادة وارتفاع نسب المعادن والفيتامينات والعناصر الغذائية في الجسم ، و بالتالي فهي تعمل على تعزيز وصول الدم إلى الخدود وتدفقه من خلال تناول الخضراوات والفواكه وتفادي تناول الوجبات السريعة وغير الصحية، ومنه يعد الإهتمام بالطعام الذي تتناوله من أهم الأشياء التي تزيد الخدود الوردية

تورد الخدود

أكلات تحمر الخدود

عادة ما يكون النظام الغذائي مصحوبا بقائمة للأغذية والأكلات التي يمكن تناولها و هنا نقدم لك عدة مؤكولات التي من الممكن إدراجها ضمن نظامك الغذائي

  • الخضروات بأنواعها
  • الفواكه بأنواعها
  • الأطعمة التي تتضمن بروتينات كاللحوم الحمراء و البيضاء البيض الحليب و مشتقاته …

شرب الماء

شرب ما يقارب ثمان أكواب مائية في اليوم يزيد من نضارة البشرة وورديتها حيث يساهم الماء في تنشيط الدورة الدموية في جسم الإنسان مما يؤدي إلى تدفق كميات أكبر من الدم نحو شرايين الخدود و بالتالي احمرار هذه الأخيرة بشكل طبيعي، دائم و جميل

شرب الماء

المكملات الغذائية

لإحمرار الخدود الدائم ينصح باستعمال فيتامينات كالفيتامين E ، لكن يجب الحذر عند تناوله فقد يؤدي تعاطيه بشكل مفرط إلى تسمم الجسم، كما يصعب إزالته لذا فينصح باستشارة الطبيب قبل أي استخدام لهذه المكملات الغذائية. 

إدارة التوتر والغضب 

يرجع التحكم في التوتر والغضب على البشرة وعلى الجسم عامة بآثار إيجابية جدا حيث يؤثر التوتر والغضب على نضارة الجلد والبشرة، حيث ينصح بممارسة الرياضة أو تمارين اليوغا صباحا والحصول على ساعات كافية من النوم ليلا، وبالتالي فإن ذلك يزيد من الخدود وردية طبيعية 

تبييض البشرة

يمكن تبييض البشرة بطرق طبيعية جدا من خلال استعمال وصفة أو طرق سهلة منزلية حيث تعد وصفات تبييض البشرة من أكثر الوسائل فعالية في جعل الخدود وردية أكثر، وذلك قد يكون من خلال استخدام كل من عصير الليمون أو خل التفاح بوضع أحدهما في قطن وتمريرها بالمسح على الخدود في الوجه، وعدم التعرض للشمس خلال العملية.

تبييض البشرة للحصول على الخدود الوردية

وصفات طبيعية للحصول على الخدود الوردية

إن وصفات الحصول على الخدود الوردية والناعمة بإشراقة ونضارة طبيعية تعد من أسهل الوصفات الطبيعية التي يمكن تحضيرها في المنزل وتتفوق بذلك على المكياج في تألقها على خدي الوجه، فهي تجعل من البشرة تبدو أكثر إشراقا وصحة. حيث يوجد الكثير من الوصفات كتحمير الخدود بالثلج أو وصفة توريد الخدود بماء الورد و من بين كل الوصفات نقدم لك وصفتين فعالتين و مجربتين لخدود وردية في يوم واحد فقط

وصفة دقيق الحمص

تعد هذه الوصفة من أشهر الوصفات الممكن تحضيرها في المنزل للحصول على الخدود الوردية، حيث تكسب الخدود توردا ومظهر مشرق وناعم، و هي وصفة سهلة التحضير، ذات مكونات بسيطة و نتائج مذهلة منذ التجربة الأولى لها  

المكونات

  • ثلاث ملاعق من دقيق الحمص. 
  • القليل من قشطة الحليب. 
  • ملعقتين صغيرتين من نخاله القمح. 
  • ملعقتين من اللبن الرائب. 

طريقه تحضير المكونات 

  • نقوم بمزج المكونات للحصول على مزيج دهن 
  • نقوم بطليه على البشرة 
  • نترك المزيج لمده ربع ساعة على بشرة الوجه 
  • ثم يغسل بماء فاتر بعد إنتهاء المدة

وصفه الليمون والعسل

هي وصفة تجعل الخدود حمراء و طبيعية حيث يعمل حمض الليمون على تنظيف البشرة والتخلص من الشوائب والخلايا الميتة على منطقة الوجه، وذلك ما يجعلها نقية ونضرة حيث ممكن استعمال هذه الوصفة لتقشير البشرة من خلال:

المكونات

  • نصف كوب من عصير الليمون
  • ملعقتين كبيرتين من عسل النحل
عسل النحل

طريقة التحضير

  • نخلط المكونات ليتكون مزيج متجانس
  • ندهن بها على الخدين ونفرك في حركات دائرية
  • يترك المزيج على الخدين لمدة ثلاث إلى خمس دقائق تقريبا
  • يغسل بالماء الفاتر بعدها
‫0 تعليق

اترك تعليقاً